脫皮芝麻與不脫皮芝麻哪個(gè)更適合榨油
食用油是我們生活中常見(jiàn)的廚房用品,芝麻油是食用油的一種,隨著科技的發(fā)展,芝麻油的做法也是越來(lái)越多,由于現(xiàn)在人們對(duì)綠色健康食品更為關(guān)注,因此一些新的油脂提取方法應(yīng)運(yùn)而生,冷榨就是其中之一。
芝麻皮中含有大量草酸和不易消化的纖維和色素,影響人們對(duì)芝麻的充分吸收和利用,使得芝麻的口味變得愈加苦澀。而且研究結(jié)果表明,冷榨生產(chǎn)的芝麻油色澤好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。芝麻脫皮后有很多用途,大大提高了芝麻的經(jīng)濟(jì)價(jià)值,所以做芝麻油是時(shí)候使用脫皮芝麻。
脫皮芝麻含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),他的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于肉類(lèi),其中氨基酸的含量是非常豐富的,鈣含量是牛奶的2倍。它可以方法變白或過(guò)早脫落。
脫皮芝麻作為重要的食品工業(yè),應(yīng)用廣泛,并且這種方法生產(chǎn)的食物味道好,營(yíng)養(yǎng)豐富。
由于脫皮芝麻種皮或角質(zhì)中的纖維和草酸含量很高,人們食用后不能直接吸收和利用蛋白質(zhì)資源,因此糕點(diǎn)和餅干中的芝麻籽會(huì)脫皮,脫皮的芝麻通常用于蛋糕和餅干中直接食用。
芝麻種皮中含有2-3%草酸和1-2%草酸鈣,無(wú)生物利用價(jià)值。脫皮后芝麻的氣味特性和營(yíng)養(yǎng)得到改善,色澤白亮,纖維含量降低,蛋白質(zhì)含量增加。
脫皮芝麻經(jīng)過(guò)壓榨后蛋白質(zhì)含量高達(dá)57.7%,是一種無(wú)抗?fàn)I養(yǎng)成分的蛋白質(zhì)來(lái)源。
脫皮芝麻蛋白含硫氨基酸比大豆蛋白多,含有2.5-4.0蛋氨酸和3.5%-5.5%硫氨基酸,是一種互補(bǔ)性很強(qiáng)的蛋白質(zhì)。
脫皮芝麻的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)是:芝麻的純度為≥99%,雜質(zhì)為≤0.0 1%,水分為≤5%,脫皮后芝麻保留了大量的芝麻營(yíng)養(yǎng),目前尚無(wú)統(tǒng)一的芝麻生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn),脫皮芝麻的等級(jí)主要從來(lái)源、外觀、純度、水分、雜質(zhì)等方面加以區(qū)分。